Mais, est-ce que la sophrologie c'est pour moi ? 

Que ce soit à l'enfance, à l''adolescence ou lors de la phase adulte,
la sophrologie va chercher à harmoniser le corps, le coeur (les émotions) et l'esprit afin de trouver une symbiose entre ces trois parties de notre être. 

"La sophrologie c'est pour tout le monde -> Accessible de 3 ans à 99 ans 

​

Décortiquer les différentes phases de la vie 

Découverte de la relation aux autres, à soi, échec, réussite